




Focada no bem estar de mulheres, em especial na gravidez e pós-parto.
Programas Online para Grávidas e Pós-Parto
Cada programa foi especialmente desenvolvido para grávidas e recentes mamãs, com exercícios seguros e personalizados para aliviar desconfortos, fortalecer o corpo e permitir uma recuperação no teu ritmo.
👉 Descobre todas as particularidades de cada programa em detalhe!
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Programa GraVIDA 1 aula p/semana - 1 MÊS (AVULSO)
Preço normal €60,00 EURPreço normalPreço unitário / por -
Programa GraVIDA 2 aulas p/semana - 1 MÊS (AVULSO)
Preço normal €90,00 EURPreço normalPreço unitário / por -
Programa MovimentoM - 1 aula p/semana (Duração: 3 meses)
Preço normal €60,00 EURPreço normalPreço unitário / por -
Programa MovimentoM - 2 aulas p/semana - (Duração: 3 meses)
Preço normal €90,00 EURPreço normalPreço unitário / por
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Testemunhos
O que as minhas clientes dizem do meu trabalho
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Sofia Matos
"Quando não gostas de treinar e encontras a pessoa certa, foi o meu caso. A Cathy a minha PT, motivou-me de forma a perceber o quanto o exercício físico é importante na nossa vida. Em todos os treinos me desafia e dás-me perceber que os limites existem apenas na nossa cabeça.
A Cathy desafia, ajuda, motiva e planeia todos os meus treinos de acordo com as minhas necessidades. Quem faz isto com tanta dedicação é porque têm uma paixão enorme pelo seu trabalho. Obrigada!" -
Raquel Vieira
"Numa época difícil encontrei a Cathy que me ajudou não só a atingir os meus objetivos como a superá-los. Mantenho o seu serviço, até hoje, como algo essencial e não podia ter escolhido melhor profissional.
Sinto-me gloriosa. Obrigado Cathy!"
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Sara Marques
"Cathy, nunca foi uma pessoa de desporto e de exercício físico, mas desde que comecei nas aulas de grupo contigo que vejo o exercício físico como uma necessidade e uma terapia, e não como uma obrigação! Além disso os resultados foram visíveis ao longo do percurso contigo :) foste um pilar muito importante a nível de saúde durante toda a minha gravidez e agora após! Obrigada pelo excelente trabalho e pela motivação que transmites!"