Blog Cathy Carvalho
O erro que muitas mães cometem e que pode afeta...
O maior erro que podes cometer: Não exercitares o teu corpo! 👀 Já imaginaste que cada movimento que fazes pode influenciar o desenvolvimento do teu bebé? Não, não estou a...
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Podes estar a cometer estes erros e nem imagina...
Lembras-te daquele momento em que finalmente voltaste a casa com o teu bebé nos braços? O misto de felicidade, cansaço e aquela sensação de "e agora?" que todas as mães...
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Por que é tão importante recuperar a barriga no...
Olá, mamã! ❤️ O pós-parto é uma fase de transformação e adaptação, e o corpo da mulher merece toda a atenção e cuidado. Um dos aspetos mais sensíveis é a...
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Sabes o que é a Relaxina? 🤰🏻👀
👉🏼 Já te perguntaste como o corpo consegue adaptar-se a tantas mudanças durante a gravidez? 👉🏼 Ou por que razão algumas articulações parecem mais "moles" ou instáveis? A resposta pode...
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Sabes o que é o puerpério? 👀😰
Olá, mamã! ❤️ Estás a viver uma das fases mais transformadoras da tua vida – o pós-parto. Mas, enquanto o mundo celebra a chegada do teu bebé, talvez te sintas...
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Conheces os benefícios da posição de cócoras na...
Olá, futura mamã! 👶✨Antes de mais, parabéns por estares a gerar um vida. Ser mãe é um desafio e, ao mesmo tempo, uma jornada cheia de descobertas. É natural que,...
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Descansar no pós-parto é mais do que necessário...
Depois do nascimento do bebé, todas as atenções viram-se para o recém-nascido… mas e o corpo da mãe? A verdade é que o pós-parto é um renascimento físico e emocional...
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A dor no fundo da barriga não é 'normal': o que...
Durante a gravidez, o corpo passa por transformações intensas, físicas, hormonais e emocionais.Uma das dores mais comuns que muitas grávidas sentem é uma espécie de "pontada" ou desconforto no fundo...
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Porque descansar também é recuperar no teu pós-...
Depois do parto, tudo muda. O corpo não volta simplesmente ao que era. A mente também não. Estás a recuperar, a aprender, a renascer como mulher e como mãe. E nessa...
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